口腔潰瘍俗稱“口瘡”、“爛嘴”
是一種常見的口腔黏膜疾病
平時稍不注意便容易反復發作
一旦被“纏上”，真的很“要命”
簡直是人們的一大陰影
今天來為大家仔細地講講
關于口腔潰瘍那些事兒
01
口腔潰瘍有什么癥狀和哪些類型?
口腔潰瘍臨床表現為反復發作的圓形或橢圓形潰瘍，具有“黃、紅、凹、痛”的特征，即表面有黃色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷、疼痛明顯?？谇粷兎譃橐韵骂愋停?/p>
輕型：好發在舌、頰、軟腭等無角化或角化較差的黏膜。圓形或橢圓形，直徑約5-10mm，一般3-5個，最多不超10個，散在分布，約10-14天愈合，愈合后不留瘢痕。一般無明顯全身癥狀。
重型：又稱腺周口瘡。好發在口角，其后有向口腔后部移行發病趨勢。潰瘍大而深，直徑可大于10mm，一般是1-2個，病程長，可達1-2月甚至更長，愈合后可形成瘢痕或者組織缺損。常伴低熱無力等全身不適。
皰疹型：多發生在成年女性。直徑小，約2mm，不超5mm，數目多，可達數十個，甚至幾十個，散在分布如“滿天星”，病程與輕型相似。疼痛最重，可伴有頭痛、低熱等全身不適。
02
導致口腔潰瘍的因素有哪些?
口腔潰瘍多數能自愈，無須特殊治療。但是，它很容易復發，且有很多因素可以直接導致口腔潰瘍的發生：
1.遺傳因素：復發性阿弗他潰瘍常見有家族遺傳傾向。
2.精神心理因素：精神緊張、過度勞累、熬夜等導致免疫下降。
3.消化系統疾病:如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響;
4.慢性病的“并發癥”：糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者，由于黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
5. 女性月經周期激素變化：月經期前黃體酮增高，雌激素水平下降，容易導致口腔潰瘍發生。
6. 維生素、微量元素缺乏：缺鐵、鋅等微量元素，缺乏B族維生素及葉酸等。
7. 其它：包括細菌、病毒感染，局部創傷、辛辣食物刺激等。
對于經常出現口腔潰瘍，且持續時間較長的一定要引起重視，因為經久不愈的潰瘍，很容易受到咀嚼、說話的刺激，慢慢的癌變。最好的辦法就是及時去醫院有針對性的進行治療。
03
如何分別口腔潰瘍和口腔癌?
1.癌性潰瘍病程一般時間較長，往往發病一個月左右的時間都沒有自愈或縮小的傾向。
2.普通的復發性口腔潰瘍是炎癥，所分泌的炎性因子對人的刺激比較大，容易讓疼痛神經感覺到，所以潰瘍就比較疼，癌性潰瘍沒有那么疼。
3.當遇到位置固定、大小如蠶豆、形態不規則、邊緣隆起呈凹坑狀或菜花狀、觸碰有腫物的口腔潰瘍時，需提高警惕，及時就診。
04
如何預防口腔潰瘍?
目前，口腔潰瘍尚無根治的特效方法，治療以減輕疼痛、促進潰瘍愈合、延長復發間歇期作為目的，且口腔潰瘍不能完全控制，所以預防就顯得尤為重要：
1.減少對口腔黏膜的刺激和摩擦
不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。
2.注意營養均衡
增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。
在潰瘍發作期，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食后，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。
3.生活起居要有規律
長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。堅持鍛煉，多喝熱水，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經期以及前后注意多休息。
4.做好口腔檢查和維護
經常做口腔檢查，及時修補壞牙。牙刷要買軟毛的，牙膏應盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。