中國日報12月24日長沙訊 陽康之后的感染者還要不要佩戴口罩？返崗復工后要注意什么？二次感染的概率有多大？陽康后能不能立即運動……針對許多網友關心的問題，中南大學湘雅醫院感染控制中心教授吳安華給出了權威解答。
1.陽康之后的感染者還需要防護嗎？具體的說，這些康復的患者還需要戴口罩嗎？
【資料圖】
吳安華：首先，陽康之后的早期其實還是有傳染性的，所以在陽康之后3至5天內，建議還是將口罩戴好，防止我們哪怕只有一點點傳染性，再傳染給我們周圍的人。
現在正好是冬春季節，我們除了預防新冠之外，我們還需要預防其他的呼吸道傳染病，比如說流感這些病毒感染。
所以陽康之后，前往人多的地方，我還是建議戴好口罩，做好防護，這是保護我們自己，也是為了保護他人。我們自己不感染，也能防止我們傳染給其他的人。
2.轉陰的一些感染者返崗復工之后，要乘坐公共交通，有的還要室內坐班，您覺得都需要注意什么？
①乘坐公共交通，需要注意什么？
吳安華：在乘坐公共交通工具的時候，還是應該戴好口罩的，一般的外科口罩就足夠了，因為要預防其他的呼吸道傳染病。
在公共交通上，空間比較密閉，人比較多，這個時候戴好口罩，對于保護我們自己能起到重要作用。如果我們剛剛陽過，剛剛康復，也要戴好口罩，萬一我們還有一點點傳染性的話，也能預防我們自己這一點點傳染性再傳染給其他人。
②在室內坐班，需要注意什么？（需要全程戴口罩嗎？接觸每樣物品都要消毒、洗手嗎？）
吳安華：在室內坐班的話，如果是一個人當然不需要戴口罩；如果是兩三個人，大家都已經陽過了，也可以不戴；如果其中有人又出現發燒，或者出現其他的呼吸道傳染病，我建議還是戴上口罩，防止交叉感染。
做好房間的清潔與衛生是很重要的，也不一定要每天都消一次毒，但是我們做好手衛生是很有必要的。
3.二次感染的概率大不大？有一些說法是三個月之內變成小鐵人？還有的說法是半年之內感染的概率都不大？您怎么看？這背后的科學依據是什么？
吳安華：二次感染實際上我國目前還沒有資料，但國外是有資料的，總體上二次感染是比較低的，一般是感染另外的毒株，整體上來說發生率還是比較低。
一般來說，我們感染后，體內的抗體能夠保護我們3~6個月，甚至更長的時間。
4.二次感染之后，癥狀會加重/減輕嗎？
吳安華：一般來說，二次感染比第一次感染是要輕的。相同的病毒株，再來一波也沒有什么關系，感染過的人還是有一定的抵抗力的。
5、感染新冠后多久不能運動？什么強度的運動是可以接受的？恢復期還有哪些注意事項？
吳安華：喜歡運動本來是件好事情，但是一定不要操之過急；一定要循序漸進，由少到多，由輕微的到明顯的，時間由短到長；一定要對自己負責，自己評估自己能不能耐受。如果很累了，沒有必要病后馬上就大運動量地去運動。
人體病后多少是有些虛的，需要先補充營養，然后再慢慢動起來；不要一下突然動起來，這樣不太好，甚至會出現一些其他的問題。
恢復后家里的物品進行清潔就可以了，比如床單被套換一換，洗一洗，不一定要消毒。
（中國日報湖南記者站）
