同“心”抗擊疫情，守護心靈“綠碼”-------自治區精神衛生中心致呼和浩特市民一封信
親愛的呼和浩特市民朋友們：
在這個舉國同慶、安定祥和的盛大節日里，突如其來的新冠肺炎疫情再次侵襲美麗的青城—呼和浩特市，打亂了我們正常的生活節奏，牽動了所有人的心。危急關頭，總有人逆行出征。您，舍身忘我奔赴戰疫一線，爭分奪秒筑起安全屏障。您，是機關干部、是醫護人員、是公安民警、是新聞記者、是公交司機、是外賣小哥、是社區工作者、是挺身而出的志愿者、是積極響應號召居家的好市民……大家心手相連共筑抗疫長城。
在這段艱難的時光中，您可能會感受到巨大的工作壓力和心理壓力，也許會出現焦躁不安、恐懼害怕、憤怒無助，甚至出現心慌、胸悶、氣短、失眠等癥狀。朋友們，請不必驚慌，內蒙古自治區精神衛生中心為您精心制作了心理健康海報。大家可以掃描海報上的二維碼，按照視頻和音頻指導進行自我調節放松；或者撥打自治區心理援助熱線12320-5，為大家提供24小時專業的心理支持！
抗疫有你、抗疫有我，讓我們勠力同心、共克時艱，同心戰“疫”。相信在黨和政府的正確領導下，我們必將打贏這場疫情防控殲滅戰。
2022年10月6日
來源：內蒙古自治區精神衛生中心、健康內蒙古官微
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